ボディフレックスの呼吸法:深呼吸 - 体重を減らしましょう!

ボディフレックスエクササイズシステムのクリエイターは、短時間で最小限の努力で素早い減量を約束します。そうですか? TVチャンネル「LIVE!」の撮影に参加したOlga Grigorievaが、彼女の個人的な経験について話します。

呼吸法のレビューBodyflex

私はオフィスワーカーです、私はコンピュータで一日の大部分を過ごします。私は長い間仕事からそれほど遠くない良いフィットネスプログラムを探しています。私は私の筋肉を伸ばしたいと思いました、そして、もちろん、数ポンドの余分なポンドを失いました。オフィスの近くのクラブの1つで、私はしつけに従事するように申し出られました ボディフレックス - だから私はインストラクターに会った "ALIVE!" マリーナコルパン。この会議は大成功で、ただの宝物でした。最低限の身体活動、最小限の時間、そして驚くべき結果!

最初は、もちろん、私はbodyflexが私の体型と健康をすばやくそして簡単に変えるだろうというMarina Korpanの物語を信じませんでした。しかし、すでに最初のレッスンで私が咳を始めたのですが、喫煙のために肺にたまったごみが全部出てきました。一ヵ月後に私は禁煙するつもりはなかったが、私は完全に喫煙をやめたとき、私は考えた。

しかし、キロは去るつもりはなかった。それは私には奇妙に思えました。彼女はすべてを正しくやっているように見え、そして彼女の呼吸は良くなったが、スケールの矢印はゼロに近づくことを望んでいなかった。それは残念です。マリーナは私を安心させました:最初に、量はキロではなく常に去ります。そして私はフォーマルなスカートを着てこれを確信しました。万歳!スカートは素晴らしかったです!

ボディフレックス痩身演習

痩身のためのボディフレックスを行使する。 2年が経ちました、しかし私は体の屈曲に従事するのをやめません。今、私はごちそう、ファーストフード、または遅い軽食のどちらも恐れていません。体重にはまったく影響しません。毎朝素晴らしい運動が彼らの仕事をします。それに加えて、身体を柔軟にしたり、フィットネスの世界に深く関わったりしています。現在はカラネティック、ピラティス、ウォーターエアロビクスも行っています。

私の最愛で唯一のトレーナーのおかげで言いたいです。 マリーナコルパン 私が彼女に感謝したという健康の世界でのすべての発見のために!

ボディフレックスをしたことがありますか?

ビデオ体操呼吸体操

あなたは私たちのフィットネスビデオライブラリで見つけることができます!ボディフレックスのチュートリアルを見て、呼吸して体重を減らす! 「Bodyflex with Marina Korpan」のビデオをご覧ください