どのように星は役割のために体重を減らしました。パート2

役割のために星を劇的にそして劇的に変化させ、体重を失いそして増すことは、視聴者および映画評論家によって賞賛される。しかし、それは彼らの例に従う価値がありますか?一人の声で栄養士は保証する:希望する数字への道は完全に異なるはずです。

昨日、Christian Bale、Renee Zellweger、Matthew McConaugheyの役割について、体重を増減する方法を見つけました。今日は、栄養士と一緒に、さらに3人の有名人の経験を分析します。

アンハサウェイ:マイナス11 kg

小説「The Outcast」(2012年)のスクリーン版では、女優は彼女の贅沢な髪だけでなく、10日以上20日間も失いました。撮影中、彼女の体重は45kg以下で、アン自身の言葉では、肉体的にも精神的にも疲れきっていました。一般的に消費乞食の役割とそれを要求したが、女優は非常に長い期間回復する必要がありました。セットの上とその後の両方で、アンは意識を失った。

ハサウェイはしばらくの間クレンジングダイエットを続け、その後500キロカロリーの毎日のダイエットを続けました。いくつかの報告によると、女優は1日に2個のりんごしか食べず、たんぱく質シェイクを食べました。他の情報筋によると、彼女のメニューはオートミールの2つの部分だけを含んでいた。そのような実験は明らかに健康にとって危険であるので、アンは常に医者によって監視されていました。

危険: 「通常の体重の女性は体重を減らす必要はありません。非常に低い体重や枯渇は心臓発作、脳卒中、骨粗鬆症、そしてより短い平均余命の深刻なリスクであることを多くの研究が示しています」と栄養学者Natalia Fadeevaは述べました。

ほとんどの場合、女優の状態は、食欲不振 - 食物の生理学的必要性に対する食欲不振によって説明される可能性があります。神経性食欲不振もあり、これは道徳的枯渇の結果として起こります。

減量をより安全にする方法 通常の体重で - 方法はありません。一般的に薄くなるためにそれは必要ではない(上記を見なさい)。専門家によると、女優が正しかったという唯一のことは、常に医師の監督下にあった。