Marina Korpan:「彼らは私の目の前で体重を減らしました」

私がバイエルンから戻ったとき、私は素晴らしいドイツの建築、絵のように美しい湖と山々、そして私のグループの女の子たちを思い出します。彼らは一生懸命働いて、ツアーの途中で最初の結果を達成しました。

私はバイエルンがとても好きでした:自然、フレンドリーな人々、そして花の中に小さなきちんとしたバルコニーのある塗られた家。遠足の時間を最大限に活用して、私たちはミュンヘン、インスブルック、ノイシュヴァンシュタイン城の歴史的中心部を探索しました。そして、私は不思議の国のアリスを感じたザルツブルクとヴェンディングを調べる時間もありました。同じ地域に行くために家族全員で集まったのは無駄ではありません。私はいつもヨーロッパのどこかで新年を祝うことを夢見ていました、そして先週ドイツは完全にそして取消不能に私の心を勝ち取りました。

システムoksisayzで私と一緒に仕事をするようになった女の子たちは、これ以上襲った。旅行前の10人が呼吸器の減量システムに従事していなかったという事実にもかかわらず、みんながトレーニングプロセスに参加し、すぐに快適になりました、そして三日目に私は目の前で体重が減ったことを知りました!そして、これは活発な散歩や小旅行の後、私たちが夕方にはたった9時ごろ夕食をとるためにホテルに来て、しばしば自分自身が適切な栄養について忘れるのを許したという事実にもかかわらずです。腹部、太もも - オキシサイズは余分な量を節約した。このシステムでは特別な呼吸と運動が同時に行われるため、電力負荷は身体の屈曲運動の場合よりも大きかった。しかし、呼吸器系の難しさにもかかわらず、3つの「吸入前」と3つの「吸入前」は特に困難です。

私の次のツアーは9月23日から9月26日まで開催されるモスクワ地方でのフィットネスウィークエンドです。現時点では、改良されたボディフレックス方式によって体重を減らすことになります。これはアメリカのオリジナルより生理的で効果的です。私はクラスの各参加者に呼吸法のすべての微妙な点を説明し、問題のある分野のために個々の演習を選択します。ビーチシーズンが始まる前だけでなく、体の世話をする必要があります。今すぐ自分で作業を始めても、マラソンや食事で拷問する必要はありません。急いでも良い結果が得られるとは考えにくいです。

私の最初のフィットネスの週末から、私はフィエスタパークに行きたいです。オークや松の木の中を散歩したり、新鮮な空気を吸ったり、プールで泳いだりすることができます。通常は、時間を楽しんでください。来て、家族が行かせないなら、あなたの子供をあなたと、あなたの夫と一緒に連れて行ってください - 例えば、私はそうします。私たちはあなたの夢の姿にそれぞれの吸入と呼気で近づいて、従事している間、彼らは確かに彼らが良い会社に集まるときにするべき何かを見つけるでしょう:私たちは以前のツアーと週末に多くの参加者と友達になりました。あなたを待っています!

なに: フィットネスウィークエンド「ボディフレックス - マリーナコルパンで体重を減らす」

どこで ホテルフィエスタパーク、モスクワ地方。

いつ: 9月23日 - 26日。

- セクション「アクティブレスト」内。

便利なリンク:

クラブ「LIVE!」のフィットネスビデオライブラリにある「Bodyflex」と「Marina Korpanで体重を減らす」のビデオ。