夏のデトックス// 1週間。美容//クレンジング

私たちの デトックスプログラム 適切な注意なしには考えられない。それは特別なものとして企業の成功にとって同じくらい重要です クレンジングメニュー そして クレンジング。なぜ、そしてどのようにデトックスケアを開始するのか知りたいですか?私は美容師と一緒に説明します!

腎臓や肝臓だけでなく、体の浄化にも役立ちます。すべての毒素のうち最大35%が皮膚から取り除きます。そして、もしあなたが彼女がこれを手伝ってくれるならば、ホームスパの手順のコースを完了したならば、デトックスはより効果的になるでしょう。

プログラムを起動しても、最初は肌に発疹があることに気付いても心配しないでください。 「これは絶対に普通のことです」と警告します。 オルガパンテリーヴァ、スパスペシャリスト、SpaRitualのトレーニング部門長。 - にきびは一時的な現象です。 5〜8日ですべてが平均的に合格するでしょう、あなたはただ我慢する必要があります。」

「デトックス中に、すべての毒素除去器官にかかる負荷が増加するという事実があります」と説明します。 Zhanna Mironova、美容師。 - この量の作業に肌が対処するのは珍しいことです。しかし、彼女はすぐに適応し、有害な物質は問題なく消え始めます。」

デトックスプログラムの最初の週

どんな美容プログラムも肌の洗浄から始まります。それがパーソナルケアの簡単な朝の儀式であるか、または複雑なサロン手順のコースであるかどうか。私たちの4週間のデトックスも例外ではありません。最初の週は、肌をきれいにする方法に焦点を当てます。

毒素の除去を容易にするために、死んだ皮膚細胞の最上層を慎重に除去する必要があります。これは私達がスクラブするのを助けます。彼らはマッサージを適用されているので、彼らはまた、彼らは血の循環を高め、これによる代謝過程を活性化することを意味するので、それらはまた良いです。

もっと早く体を剥がしてしまったのなら、今 毎日お肌のお手入れを始めてください美容師をお勧めします。彼女は優しく敏感ですか?ただ圧力をかけずにツールを適用するだけではなく、こすらないでください。乾いた?それからボディミルクではなく、太ったクリームやオイルで、肌に十分に栄養を与えてください。

「肌はこするだけでなく、積極的に潤いを与えなければならないことを忘れないでください - 強調 イリーナ・ソロマティナ、コンフォートゾーンブランドのコーチ。 「それから、デトックスプログラムの次の段階では、洗浄に必要な活性物質を吸収することがより良いでしょう。」

«最も有用なデトックススクラブ - 塩 - Olga Panteleevaの株。 - 肌をきれいにするだけでなく、毒素をより早く取り除き、ふくれを抑えます。塩には水を吸い込む能力があるからです。

あなたは自宅でそのようなスクラブを準備することができます。それは解毒プログラムの効果を高め、肌を絹のようにするでしょう。」

フカスパウダーソルトスクラブ

未精製の大きな海塩とオリーブオイルを約1:1の割合で混ぜる。小さじ1杯のフカスパウダーを加えます(薬局で販売されています)。あなたの体を温めるために熱いシャワーを浴びてください、そして、混合物をこするとすぐにすすいでください。

ボーナス: フカスは毒素を除去するのを助ける物質フコイダンを含んでいます。

赤ピーマンと塩のスクラブ

3杯の海の塩、半分のオリーブオイルのカップと小さじ1杯の赤ピーマンを混ぜる。あなたの体をマッサージし、冷たい水ですすいでください。

ボーナス: 赤唐辛子は、血液循環を温めて増やし、代謝を改善します。

これら2つのスクラブを絶えず使用することに慣れている人と交換してください。また、以下のご飯と一緒に:それは特に穏やかにきれいにし、敏感肌に最適です。

ライススクラブ

コーヒーグラインダーに米を注ぎ、非常に小さな顆粒の状態にパンチします。一握りをシャワーオイルと混ぜ、全身をマッサージする。

これで、皮膚を適切に洗浄し、デトックスプログラムの次の段階に向けて準備する方法がわかりました。来週、美容師と一緒に、家でできる最も効果的なデトックスラップについてお話します。

すべてのデトックスプログラムはこちらです。