興味深い記事 2019

Alexander Mironenko:「リラックスすることを学びなさい」

きちんとリラックスできますか。奇妙なことに、これも学ぶ必要があります。あなたがもっと訓練すればするほど、あなたの休息はもっと複雑で多面的で思慮深くなるはずです。私はオプションを提供します。残りは大変な作業です。はい、はい、その通りです。正しく回復するためには、実際に試す必要がありますが、この場合にのみ訓練の感覚があります。

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